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盘点易导致高血压的几大原因

深圳博爱医院 2017-03-02 16:20 咨询 预约 微信客服

  现在高血压已不是老年人的专利了,很多的年轻人甚至小孩也是高血压的高危人群。高血压如果得不到及时控制,会引发中风、心力衰竭等,严重危害人体健康。那高血压的病因有哪些呢?很多朋友并不了解,下面给大家盘点下几个易导致高血压的原因。

  一、肥胖

  临床研究表明,肥胖的人容易导致高血压的发生,因为过于肥胖,对于血管会造成一定的挤压,当血管管道被挤压以后,动力源需要加大动力,才能维持正常的血液循环,动力源在呢广大,血管管道的压力也增大,就形成了高血压。

  二、吸烟饮酒

  高血压的发生,同长期吸烟、喝酒等不良习惯,有着很大的关系,如长期的吸烟喝酒的话,很容易导致身体出现一些变化,异常的兴奋、心跳的加速等等,这些都是容易引起高血压的发生

  三、年龄

  高血压和年龄有关,一般中老年是高血压的高发人群,因为随着年龄的增长,身体机能跟着下降,就连身体各个系统的功能,也出现了减退的现象,这在无形中加大了高血压的发病率。

  四、环境因素

  高血压形成与环境有关,环境因素主要包括饮食和外界压力。高血压的患病率与钠盐平均摄入量关系密切,摄盐越多,血压水平和发病风险越高。

  深圳博爱医院内科医生提醒,高血压严重危害身体健康,应高度警惕。高血压患者平常应该少吃含有高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜、瓜果,并每天补充高蛋白的食物,饮食注意要清淡。还有还要戒烟戒酒,保持心情愉悦,这些对高血压的恢复有一定的帮助。

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